晚间多梦好不好？
热心网友
晚间多梦会影响你的睡眠质量。睡眠质量太差则会令你上班或上学，精神不能集中，容易疲累。长期睡眠质量差，会令人之神经感官逐渐步向衰弱，心身俱疲。身心疲乏，整体之健康自然?向下坡.....缺乏对疾病的抵抗力。睡前听听轻松音乐、喝杯牛奶、把睡房弄暗一点、舒适一些..这会是你的最佳選?瘢?
热心网友
做梦过于频繁不好,身体或精神压力比较大.需要及时的调节自己身体和心理状态了.但太久没有做梦也不大好,一般隔些天做几次梦是比较正常的.
热心网友
做梦过于频繁的话说明你的身体或精神上有什么问题，放心不是大问题，要注意调节生活规律和习惯
热心网友
其实也无所谓啊！我小时候几乎天天做梦，真的，偶尔哪天没做梦醒了都会奇怪的，今天没做梦，这一宿脑袋一片空白就过来了，真别扭！做梦就做梦呗，别太在乎它，睡觉还能有免费科幻电影看，多好！
热心网友
梦过多，不太好，睡得不实，影响白天工作与学习。