初次怀孕，好多事情不懂。希望有经验的姐妹帮帮我。1。怀孕时能喝夏桑菊，王老吉之类的凉茶吗？2。怀孕初期腹部常有下坠胀感，这样正常吗？3。怀孕时睡觉的姿势会不会影响胎儿的生长发育？4。书上说孕妇一天要喝一斤的牛奶，折合多少毫升呢？谢谢！
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凉茶等饮品，不能饮太多。。。尽量少饮，没必要也不要饮用。下坠胀感，这是正常的，因为你腹部开始胀大，而BB也一天天的长大。走路尽量不要太累。坐也不要太直，这样你会很累的。坐时最好斜坐或背部放个包包。怀孕时睡觉的姿势不会影响胎儿的生长发育，但有可能会影响胎位。如果胎位不正确，对出生时会有影响的。这要注意喔！某些牌子的奶粉，会告诉孕妇应该喝多少毫升的，而且不同奶粉会有不同的提示。也要看你自身...
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凉茶等饮品，不能饮太多。。。尽量少饮，没必要也不要饮用。下坠胀感，这是正常的，因为你腹部开始胀大，而BB也一天天的长大。走路尽量不要太累。坐也不要太直，这样你会很累的。坐时最好斜坐或背部放个包包。怀孕时睡觉的姿势不会影响胎儿的生长发育，但有可能会影响胎位。如果胎位不正确，对出生时会有影响的。这要注意喔！某些牌子的奶粉，会告诉孕妇应该喝多少毫升的，而且不同奶粉会有不同的提示。也要看你自身的体质来决定。例如：安婴妈妈饮用建意：除正餐外，早晚各一杯（230毫升）。胃口差时，每日可喝3-4杯，或少量多次。对食量较少的人，可考虑将冲调浓度增加至两倍，仍能消化吸收，获得适当的营养补充。有口味偏好时，可自行加糖，调整口味。我家有安婴妈妈这牌子的奶粉。。。（如果你食量好，而不偏吃，早晚一杯就够了。）
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怀孕后不要喝你说的那些,老人都说不能喝泻的东西,容易流产.睡觉往左侧对胎儿好.没必要非得一天喝1斤牛奶,量力而为.1斤大约合486毫升.