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香蕉是减肥食品吗？它的糖分很多呀！青苹果，青瓜（黄瓜）是很有效的减肥食品。粗粮也不错。试试每天晚饭只吃一个苹果，一个窝头和一大碗蔬菜。有效的话要告诉我哦！
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抽脂了
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吃减肥药啊!如果嫌贵的话就用中药.我这里有一个药方:陈皮10g,甘草10g,决明子50g,干山查10g,泽泻10g.煎水每天一付,每付大概只需一块钱.分三次饭前喝.一个月可以见效.至于合不合适,就要看个人的体质.这是针对热性体质的人的药方.因为我是间断着喝所以没什么效果,一定要坚持才行,有效的话告诉我!
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多吃蔬菜
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多吃些蔬菜、水果，喝一些花茶。还有几种方法，虽然很有效，但好象时间长了对身体不利，就看你能否忍受了。1、把晚餐改成一罐可乐，那样既可以使你有饱腹的感觉，也不会增加脂肪。2、多吃辣椒，它里面辣的成分可以燃烧脂肪，但不要因太辣而吃太多主食。3、如果你没事就想吃，那不如多睡半小时，不能太多。4、每天早上空腹喝一杯咖啡。
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现在虽然很流行水果减肥，但是它其实并没有一定的效果，最好吃减肥套餐，他的原理很简单，就是将食用油给换成另一种油，还有，这种减肥套餐马上就要盛行，因为剧报道，这种减肥套餐研究很成功，况且价格便宜，值得一试
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我想就是直接割肉吧
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吃减肥的食品，比如香蕉、萝卜、梨、青瓜等等
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得癌症、厌食证