是心理疾病，是抑郁焦虑症，每天都活的很累，颈部，大腿部肌肉紧张，高兴不起来，没自信。是因为受挫

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很难消除的，如果非要彻底消除，除非你担心的问题已经不存在了，只能适当的减轻，如果是等待答案，焦虑会加重，如果能主动解决问题，反而会减少焦虑。

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