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: )一般心情不好的时候，主要是看自己如何调解。也要看是什么样的问题。引起来的心情不好。跟据不同情况不同的方法来解决。想好了因为什么事情，心情不好。就好办了。这样你就可以以平常心态对待。不管你是疯逛购物，吃东西，都不会担心把钱花光了，也不必担心把自己吃胖了。最主要是你开心了，快乐了。有时候我会在一个人的时候骂让你心情坏透了的人。这样你也会得到放松哦。不必担心在别人面前骂人，...
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: )一般心情不好的时候，主要是看自己如何调解。也要看是什么样的问题。引起来的心情不好。跟据不同情况不同的方法来解决。想好了因为什么事情，心情不好。就好办了。这样你就可以以平常心态对待。不管你是疯逛购物，吃东西，都不会担心把钱花光了，也不必担心把自己吃胖了。最主要是你开心了，快乐了。有时候我会在一个人的时候骂让你心情坏透了的人。这样你也会得到放松哦。不必担心在别人面前骂人，会让人笑话。你还可以找一个你最贴心的朋友，谈谈心。到轻吧小坐，体验一下那优美的音乐，浪漫的环境~~一小杯果汁或者轻酒都是不错的选择哦~~试一下吧~~
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把事情多往好处想想嘛！想想开心的时候，想想甜蜜的瞬间，其实一切本就很美好啊。有些难过和痛苦也是我们曾在这个世上活过的证据，他们见证了我们的成长的过程吧。呵呵。换个思路想法，眼前一片灿烂的阳光。给世界一个美丽的微笑，一切变得如此动人！呵呵！
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各人各不同，我呢，和女朋友在床上大战一场~！嘿嘿
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每个人都是不一样的想法了心跟人的性格都有不一样的了我不开心的时候就是去喝酒不开心的事都不记得了，要不就是睡觉要么就是找朋友聊天总之有很多呀最好是上网跟网友聊一下这样没有认识你可以讲一下真心话人都是有不开心的时候的要学会放松一下自已呀什么都会过去的开心一天不开心也是一天不是吗？
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睡觉,要么就大哭一场把所有的不愉快宣泄出来,会舒服的啊.
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念“阿弥陀佛”，就会把一切烦恼排解。
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出去走走，买自己喜欢的东西。
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找个人来发泄，或者是吃东西要不然就是听音乐了， 要是这些都还不行的话那么就大哭一场吧，呵呵
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跟大家聊聊
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用自己的方法来发泄一下.
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去球场对着球门用力踢，这是发泄自己情绪的一种好方法，还有你心情不好一定有事情缠绕着你，所以你不能刻意要求自己不要去想这些事，老子不是说过吗，任何事情都有两面性，遇到不开心的事情可以辩证的想一想，换个角度，整个世界都会变的不一样，试试吧。自然一点，喝点绿茶，去公园散散步，或者来iAsk跟大家聊聊都是很好的办法。
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找 一个你最知心的朋友聊聊 把你的不愉快全部告诉她 说出来要舒服点
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喝茶吃东西，睡
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可以吃东西、听优美的音乐、找朋友聊天、把不愉快的事说出来、购物……只要你认为自己喜欢做的事，都可以做，祝你天天快乐！