我是一名大一学生,不是不知道该做什么,而是制定了计划却坚持不下来,希望能得到有效的方法锻炼,

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去蹦迪.

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参加安利的各种培训。

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可以尝试一下体育锻炼，也许体育锻炼对锻炼自己的毅力有一些帮助，比如说长跑，一个人的意志是磨炼出来的。

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找个朋友一起,还可以监督你