请问我今年三十岁，这几天感到腰椎累是怎么回事？（绝对不是性生活过度）

热心网友

与你工作有关，或这几天休息等姿势不对。

热心网友

去买一个牵引的装置来，不贵一般是60元左右，可以一边看电视一边做，很方便，另外是要补充多一点的钙质产品。

热心网友

活动太少了,整天坐着 ?去做一下推拿,正一下骨,持续几次之后就应该明显改善了