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生理期就这样，要控制自己哦`

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这可能是你近来的心情不佳。弄清楚自己心理烦躁的原因，就会有解决的方法了。总之，对自己的工作、学习、生活，要有一棵平常心，把一切都看开一点，就会轻松愉快地，轻松过好每一天，这才是现代人的心态。祝你心情愉快，笑口常开！

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调整情绪。