谁告诉我在济南哪家的瑜伽馆比较专业，或者可以买哪些关于瑜伽的资料（VCD、书）在家里练习，谢谢！！
热心网友
一般来说在家练习，先读一些有关书籍，作些了解，再买几种合适的书和碟学习，练习就很不错，我练了两个月了，效果明显，手头有几种书和碟，也看过其他的一些，我认为可以多看，但练起来要从最基础的开始，有的书为了好卖，作的漂亮，也贵，但不一定实用，可以选的比如广东福光影音发展有限公司制作 梁志冬 古瑞芳 示范主讲的就不错 可以熟了后配合班得瑞的音乐自己独立做，试试吧，肯定不错。
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