上了大学,总有一些烦心的事伴随我左右,真的没办法,我想找一些开心的事情做做,谁能帮我,大学里面该做些什么才有意义?
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这个问题最好解决了最好去图书馆转转,看看专业书,累了就看一些杂志之类的来消遣嘛,周末可以去上网啊,逛街呀,没事的时候又可以去操场练练,这不 事情不就多了吗?我还是认为在大学里报其他专业的自考最棒了,时间让你去追它!
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大学生的生活和我们出社会的人的不一样,我心情烦乱的时候会约朋友去练歌房唱歌,专找快节奏的或音调高的歌唱,发泄一下对身体很有好处的,而且时间长了我还发现,我的唱歌水平有很大的提高,闷在心中的事情需要宣泄出来才能释怀,如果别的方法不行,就试试这个吧,我觉得很好用的。再一个,你也可以去进行大点运动量的体能运动,即可以发泄,又可以锻炼身体,一举两得啊。
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静下心来,想一件你很喜欢但一直没有勇气去做的事,挑战一下自我.在挑战自我的过程中,生活也便于努力中充满了意义.即调解了心情,又可排解压力.更重要的是,你的大学生活因此,将有一个亮点,一个转折.试一试吧-------不骗你,经验之谈呢.
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博览群书 转图书馆 逛书店音像店 听音乐 参加学校社团 和朋友一起聊天 打篮球没事做心情几会烦 忙一点就好了
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想想为什么会心情烦乱,治病要治根本的,当然听听音乐好好放松一下也是很好的办法,千万注意对症下药哦
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抽烟!
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您好啊? 我可以为你解决拉! 可以找朋友谈心啦; 时尚够物啦---------- 还可以找我嘛!
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大部分的方法,上面的朋友们都说得差不多了,我只想补充一点,当你烦恼的时候可以找一个安静的地方一个人看看外面的景色啊,什么都不要想,什么都不要做。或者是在图书馆里面找一个安静的角落给好朋友写一封问候信什么的,一个下午过去就会好很多的,试试看,这是我的亲身经验,很灵的!!!!!祝你好运!!
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我有两种方法来解决不开心的时侯,一是洗澡。二是听音乐。不信??试试
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心烦意乱就是无聊导致的,作你认为有意义的事情,很重要,心烦意乱的原由就是无聊!!
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找一些你喜欢的音乐听听,或者看一些你喜欢的杂志.不过我觉得你可以找一些心理方面的书看看,或许对你有帮助.我现在就在看心理方面的书,看了,觉得许多烦恼就释然了.
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看看书,出外走走,与知心朋友小酌,去健身房,唱唱歌......尽量做一些放松的事,这世界确实太郁闷了,竞争压力太大了。除此之外,还能怎么办呢?
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运动吧,中强度的体育活动会分泌快乐激素。
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听音乐或者看书等方面胡
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做一些高雅一点的动作,比如听听轻音乐,看看书什么的,