早起就饮好吗

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但早起饮酒就不了，俗话说早酒夜姜找来内伤，意思是早起空肚喝酒和夜晚空肚吃姜（盐姜、糖姜及泡姜等等）对肠胃的刺激有害健康！如果你所指的早饮是饮酒的话，那我就和上面的朋友们唱反调啦！

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有利早餐消化

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好有排毒的作用

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好

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早晨起来喝一杯水，每天就可以很顺利的排掉那个，这样整天的心情都会更轻松。

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早起一杯水有利于及时排除一夜在体内积存的废物。应该坚持。