我想问问练太极拳的基本学习步骤是什么?

热心网友

你练简化太极拳还想练推手,简直是笑话,你练简化太极拳就是练到死也不会知道什莫叫传统太极拳的松沉,不会松沉,练推手也是照猫画虎,知其然不知其所以然。不会松沉,就不会有根,就不会运劲,就不会发力,可以说,你不会松沉,就等于没进太极拳的们。请你先弄清什莫是传统太极拳什莫是简化太极拳之后,再决定练什莫。

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如果想好好学的话,建议从基本功练起,基本的呼吸、站桩、步法先要练好,再学拳架、推手。找个好点的师傅,学拳必须言传身教,桩站好了的基础上,练拳架,同时要学拳理,掌握要领,师傅帮着修正动作。再跟拳友一起练推手,体用结合,相信会有进步的。