小宝宝白天的精神很好,晚上8点过就睡了,一个多小时就要醒一次,睡的很不安稳,有时还要突然哭起来,当妈妈的我很是着急,真害怕影响孩子的生长发育
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照看过小孩的人都知道，下午带孩子在公园里散散步会帮助宝宝在夜里睡得更香。英国《睡眠研究杂志》最近援引一项研究成果指出，上述现象的原因可能是晒太阳促进婴儿生物钟的发育。英国研究人员记录了婴儿每天受到的不同光照强度。他们分析后认为，夜间睡眠好的婴儿是那些在中午至下午4时之间接触日光多的婴儿。研究还表明，婴儿在6至8周时会开始莫名其妙地啼哭，在傍晚或夜晚最为严重，这或许也与阳光有关。
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改变他的生活节奏，晚上八点时陪他玩，让他先别睡，玩累了稍晚点再睡，睡前再喂一顿，让他吃饱喝足了睡（不会饿醒），半夜醒来，如果不是听起来很痛苦的那种啼哭，就要狠得下心，最好不理，实在没办法了，也千万别开灯，别弄出任何声音，轻轻地抚摸哄他再睡着。过上个把星期，小宝宝晚上就能睡得狠安稳。