我发现我的小腿很粗啊，没有比大腿细多少啊。而且很结实啊，是什么原因呢？能不能瘦下去了呢？
最好是快走，即使跑步也要是慢跑，千万不要快跑，那样会越跑越粗越硬的。
你得坚持锻炼，比如跑步
你的生理发育就是这样的，可以通过跑步瘦下去
