儿子刚刚一岁，曾服过伊可新，大家都说现在应该服用补钙的产品了，什么样的何适呢？
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可以吃儿研所的复合钙和伊可新。
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孩子为何会缺钙 这是一个令不少父母感到不解的问题：现在的孩子吃得越来越有营养，怎么还会缺钙？ 其实，缺钙的现象是在儿童中一直存在着，到今天也未能绝迹，这是因为我们东方人的饮食结构所致，比如喝奶没有成为习惯，食物中摄入钙不足等。现在不少家庭已注重给孩子提供奶制品，也给孩子补充了一定量的钙剂，但为何有的孩子还会出现缺钙的现象呢？这是因为有些易被父母忽视的因素，导致孩子体内的钙的排泄增加了。据研究，主要有以下三个方面： 1。高蛋白饮食引起的“负钙效应”。随着人们生活水平的提高，儿童的饮食中，高蛋白、高脂肪饮食十分普遍，这种饮食会使孩子体内的钙的排泄大大增加。 2。饮料也会使人体内的钙排出增加。 3。有些蔬菜会影响钙的吸收。如菠菜、茭白等。 你的孩子会不会缺钙？父母首先要注意观察。一般而言，缺钙的孩子早期症状为：多汗、睡不踏实、受惊后抽动、身体软弱无力，严重者会出现乒乓头、肋外翻、O型腿等现象，如发现有这些可疑“迹象”，请带孩子去看医生，在医生的检查之后才能确诊。有的体虚儿或缺维生素B的孩子也会出现多汗、睡眠障碍等症状，需经医生鉴别诊断后才可下结论。 如何给孩子补钙也是一门学问，面对林林总总的钙制品，父母感到一片茫然。对此，以下几条建议供你参考： ●利用天然食品为孩子补钙。父母在平时的膳食中，不妨多增加点含钙量丰富的食品，如牛奶、配方奶、豆制品、虾皮、芝麻酱等。 ●选择吸收好、碱性弱、对胃刺激性小的钙制品。儿童的胃还很娇嫩，给孩子补钙的同时也要注意保护他的胃，最好在有经验的营养学专家的指导下补钙。 ●服用后请注意观察。对于一些有缺钙症状的孩子来说，要留心观察孩子的症状有否改善，还可从孩子的生长发育情况如身高、体重等方面来判断。怎样知道孩子“缺钙”了 一些家长谈自己的孩子晚上出现汗多，是缺钙；有的说孩子枕部一圈脱发，也是缺钙；有的说晚上哭吵，还是缺钙；有的化验了头发说缺钙……。但这些家长在担心的同时又不禁困惑着，因为他们都说已经给孩子补充钙剂和维生素D相当长的一段时间了。 孩子体内缺乏钙，除了胃肠道疾病影响钙的吸收外，不外乎以下三种情况： 1、钙摄入不足 2、维生素D摄入不足——这是缺钙的主要原因。维生素D帮助肠道内钙的吸收，促使钙化骨骼中沉积，减少钙经过肾的排泄。所以缺少了维生素D，再吃多少的钙，钙也吸收不了多少，骨骼内也不会沉积更多的钙，说得通俗一些钙无法补进体内。 3、同时有维生素D及钙的摄入不足。 家长所说的“缺钙”，医学上称为“维生素D缺乏性佝偻病”。疾病的“本质”是缺乏维生素D，但在疾病的“外观”上反应出骨骼的钙化不够。 患了佝偻病后的表现有两方面： 1、非特异性的表现。如前面所谈的多汗、烦躁、哭吵、夜惊、枕秃等单独或几种表现同时出现。 2、骨骼钙化不够的特异性的表现。根据不同月龄骨骼发育迅速的部位不同而出现不同的表现，如3－4个月出现枕、顶部骨的软化，8－9个月出现方颅，两侧额部突出。1岁左右有鸡胸、漏斗胸及肋外翻（有相当部分小儿的肋外翻由于裤带束得太紧、太高，束到胸廓上引起的）。会走路后引起“O”型腿（罗圈腿）“X”型腿。目前不少家长将非特异性的表现当作佝偻病，而忽略了佝偻病特异的骨骼症状，这是“误区”。 所以要确定孩子有没有缺钙，从病史上要了解是否有维生素D及钙摄入不足，例如母亲怀孕期是否补充了维生素D及钙，婴儿母乳喂养的，生后2周开始是否补充维生素D（母乳中维生素很少，需另外补充）；如果婴儿是吃配方奶粉的，其中另外添加了维生素D，调整了钙磷比例，如果奶量摄入足量一般不至于发生佝偻病（缺钙）的。更重要是了解是否有佝偻病特异性的骨骼症状。 至于孩子出现非特异性的症状，只能作为诊断缺钙参考，因为这些症状也可见于其他疾病。因此如果有条件可做X光骨骼摄片或测骨密度则可分别反映是否有佝偻病及体内钙的营养状况。值得注意的是：验血钙不能反映骨骼缺钙状况，因为即使体内缺钙，机体也要动员骨钙进入血液维持血钙正常。至于测头发钙更不能正确反映近期体内钙的营养情况。孩子究竟需要多少钙 都知道钙对于孩子来说是多么的重要，但是你知道孩子每日需要多少钙吗？为此，我们提供一些建议给大家： 1、出生至6个月：钙质的建议摄取量是400mg/天，对于完全由母乳哺喂的婴儿，在出生前6个月平均的钙质摄取，每日约250－330mg之间，而钙质的吸收率在母奶约55－60％左右。而对于以牛奶为材料的婴儿配方，其钙质的吸收率较低，约40％左右，而一般婴儿配方中所含的钙质几乎2倍于母奶中之钙质含量。 2、而6个月之后至12个月之幼儿：钙质的平均摄取是400－700mg/天，目前我国的营养学家建议摄取量是500mg/天。 3、对于1－3岁的幼儿：钙质的建议量是600mg/天。父母可由小孩每日所摄取的食物大约计算一下所摄取的钙质，是否达每日营养素建议摄取量，以用来评估是否需要额外补充钙质。 一般，富含钙质的饮食或钙质强化食品是补充钙质的最佳方法，如果孩子无法从饮食获取充足的钙质摄取时，才去考虑钙片的补充。婴幼儿每天需要多少钙 2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值如下： 年龄组(岁)钙摄入量(毫克／日) 0-0。5岁 300毫克/日 0。5-1岁 400毫克/日 1-4岁 600毫克/日 4-7岁 800毫克/日 补钙三计 一生之计在婴幼儿期 虽说从小到老都不可缺钙，但是婴幼儿时期缺钙对健康的影响最大，也是最长远的。其一：婴幼儿对钙的需要更为急迫。婴幼儿体内的钙，每隔1~2年要全部更新一次，而成人体内的钙更新一次需10~12年。其二：婴幼儿时期缺钙，对身高的影响很大。假设一个成年人的身高为165厘米，除去50厘米是在妈妈子宫内成长的，后天共长高115厘米。这115厘米中的1/3(36。6厘米)是在2岁以前生长的。其三：从牙齿的发育来看，2岁半时，20颗乳牙就出齐了，恒牙的牙胚也埋伏在下面开始钙化。缺钙，乳牙，恒牙的牙釉质发育不良，易发生龋齿。从小没有健康的牙齿，何来健康的体质。所以，补钙一生之计在婴幼儿时期。 一年之计在春、秋 有那么句话：宝宝冬天生，春天防抽风，这里所说的“抽风”就是“婴儿手足搐搦症”原因之一是体内血钙水平太低引起的“无烧抽风”这是为什么呢？出生在寒冷冬季的孩子，大多是隔着玻璃晒太阳，紫外线被玻璃挡住了。缺少紫外线的照射，宝宝皮肤合成的维生素D减少，体内钙的吸收相应不足，机体通过减少钙的利用，使血钙水平的维持在标准之上。春风送暖时，宝宝猛地接触大量阳光，体内维生素D猛增，血钙被大量运送到骨骼中去，致使血钙水平猛跌，就会出现抽风。 应对上策是：冬天千万别放过任何一个晴朗无风的好日子，露出宝宝的小脸和小手，带上宝宝在户外多晒会儿太阳。春天，注意逐渐延长宝宝的户外活动时间，别晒猛了，而且要保证摄入足够的钙。生后得不到母乳喂养的婴儿，满月以后可以服鱼肝油，以促进牛奶中钙的吸收和利用。鱼肝油含维生素A和维生素D，要注意用量。浓缩鱼肝油每天2~3滴就够了，注意不是2~3“下子”，吸一满管就是20滴左右，鱼肝油吃得太多会引起中毒，切勿认为“鱼肝油是补品，多多益善。” 还有这么一句话“幼儿度苦夏，秋凉把钙加”。夏天宝宝出汗多，从汗液中丢失不少的钙，上天热食欲差，摄入的钙少。秋天秋高气爽，温度适宜，应多带宝宝外出晒太阳，同时多补充含钙丰富的食物，使体内的维生素D和钙多储存一点儿，待冬天来临，就可派上大用场了。 一日之计在奶、豆 人们习惯于把奶称为“婴儿饭”，宝宝一旦能上桌吃饭就不再给宝宝喝奶了，其实这样是不对的。营养学家指出，一生不要断奶，因为奶及奶制品不仅含钙丰富，而且钙的吸收和利用率高，收益大。大豆及豆制品同样含钙丰富，小鱼，小虾制成的带骨带皮吃的香酥小菜，花生酱，芝麻酱等配着主食一起吃，也都是极好的钙源。再加上麻酱花卷、淋在面包上的花生酱，这一日所需的钙就足够了。 宝宝上桌吃饭后，还应当每天喝奶，宝宝的碗里有豆又有菜，花生酱，芝麻酱、小鱼，小虾等富含钙的食品。，只要精心安排好宝宝每一天的饮食，让宝宝多吃含钙丰富的食物，一日三餐就能满足宝宝每天成长所需的钙。小儿补钙应注意什么 许多父母认为，孩子应该在出生之后半个月到一个月再开始补钙。其实这种观点是不科学的。因为胎儿出生之后脐带被剪断，母体与胎儿之间的营养通道也就此中断了，可小儿的生长发育仍在继续，因而每一天都缺少不了对钙的需求，所以正确的做法是，在出生后第三天就要开始补钙，一直要补到小儿能够吃与成人一样的普通食物为止。 我们知道，婴儿的营养主要来自乳类，而母乳是最理想的婴儿食品。每100毫升母乳中含钙34毫克，含磷15毫克，两者之比为2。4：1，这种比例最适合婴儿肠壁对钙的吸收。所以母乳喂养的婴儿较少发生缺钙或者佝偻病。相反，每100毫升牛乳中含钙120毫克，含磷93毫克，从钙磷的绝对值来看，牛乳中的钙磷量确实比母乳多，但是牛乳中的钙磷比例为1。2：1，这种比例是不符合婴儿的生理需求的，也不利于肠壁对钙的吸收。临床观察也证实，牛乳喂养的婴儿容易发生缺钙或者佝偻病。有时候虽然父母给小儿吃了不少钙剂，但是小儿缺钙的表现还是很明显，究其原因就是没有正确掌握补钙的方法。那么，给小儿补钙的时候应该注意什么问题呢？ ★钙剂不能与植物性的食物同吃——植物性的食物中多数含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等盐类，它们可以和钙相结合生成多聚体而沉淀，从而妨碍钙剂的吸收，所以豆腐和豆制品不宜与蔬菜一起烹制。 ★钙剂不可与油脂类食物同吃——油脂分解之后生成的脂肪酸与钙相结合形成奶块，这种奶块不容易被肠道吸收，最终随大便排出了体外。 ★补钙的时间应适当掌握——由于奶制品当中的脂肪酸影响钙剂的吸收，因此补钙最好安排在两次喂奶之间。 ★补钙应注意的适当剂量——通常2岁以下的小儿每天需要400—600毫克，3—12岁每天需要800—1000毫克。按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二，所以每天必须再额外补钙，以填补欠缺的三分之一的钙剂。此外，人体内有一系列调节机制可以控制钙剂的摄入量，如果体内钙剂充足，肠道吸收钙剂就会少一些，反之就会多一些，多余的钙也会通过大小便排出体外。所以钙剂口服过多也不会发生中毒，父母尽可以放心地让小儿服用。 需要强调指出的是，钙剂的吸收必须有维生素D的参与，如果体内缺乏维生素D，肠道吸收钙剂的活动就会大打折扣了。如果钙吸收良好，磷的吸收也就同时增加了，并在生长的骨骼部位形成钙磷的沉积，使新骨不断生长壮大。临床上使用最普遍的维生素D制剂就是鱼肝油，如果在补钙的同时不补充鱼肝油的话，平时小儿又不晒太阳，就会发生维生素D缺乏病而导致佝偻病。维生素D的预防剂量为每天400个国际单位，不可过量，否则会引起中毒。 另外，学龄儿童也同样需要补充钙剂，但不是服药，而是通过一日三餐的食物补给。食物当中钙的来源很多，例如乳类、乳制品、藕粉、绿叶蔬菜、根茎类的植物、黄豆等等，尤其是豆腐和豆浆，经常食用，钙剂就不会缺乏了。12种方法让钙多一点-------------------------------------------------------------------------------- 如果你的孩子不愿意喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。 提供富含钙质的奶制品 1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。 2、酸奶。有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶；这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。 3、奶酪。所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2％脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。 4、松软干酪。可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。 提供其它含钙的食物 5、含钙橙汁。8盎司（约226克）橙汁所含的钙（300毫克）相当于一杯牛奶中钙的含量。 6、椰菜和深绿色有叶蔬菜。试一下不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜；尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。 7、豆奶。不论你所选择的是纯豆奶，还是香草味、巧克力味、还是草莓味的豆奶，要先确认是不是加钙的产品。现在市面上出售的豆奶一般都加钙， 其钙的含量同普通牛奶的钙质含量相同。 8、豆类食品。不仅仅是青豆，所有的豆类食品我们都应该多吃，如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。 在烹饪过程中偷偷多加一点钙质 9、糊状食品。孩子们喜欢帮你把东西放进搅拌机里，先将牛奶和酸奶放进去，然后让孩子自己选择一种喜欢的水果加进去。 10、汤。用牛奶而不是清水来勾兑肉汤，或西红柿汤。 11、燕麦和煮熟的热麦片。当你用牛奶煮麦片的时候，它们会比清水煮的更加浓稠好味。 12、蔬菜上面的奶酪酱。学会用脱脂牛奶制作一种低脂的奶酪酱，把这种酱浇在孩子吃的每一种蔬菜上，从椰菜到菜花到土豆都可以。 。
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伊可新是维生素D补剂,是帮助宝宝吸收钙的,不是直接补钙.宝宝补不补钙,一看外表,如有明显枕脱(后脑壳头发较少),出牙少,夜间盗汗,多哭闹;二看指标,定期体检中验血是否缺钙.如果缺钙了,不要盲目补(医生一般会开出很多种钙片).自己买先注意一下成分:1\碳酸钙:是不适合宝宝补钙的,不易吸收,一般只有10%左右吸收,而且容易形成血钙\尿钙.不沉积形成骨钙.市场上主要有钙中钙,钙儿奇D等.2\葡萄糖酸钙:吸收稍好,口味酸甜.主要有澳诺钙锌特,三精.3\乳酸钙:吸收较好.主要有金箍棒等.4\氨基酸钙:也叫螯合钙,一种新钙,体内分解成钙分子和氨基酸分子,活性大,易吸收.研究证实可达90%.另外,一些牛初乳中钙含量很高,可以作为补钙,安全高效,但价钱较贵.
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我小孩一直吃金箍棒L-乳酸钙冲剂，你们刚一岁，一包分两次吃，这个效果蛮不错的。
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一岁开始服用的伊可新改为粉红装的那种。也是一天一粒。说到钙，市场上有很多。主要分三类，一类是碳酸钙，吸收不好，因而建议不用。一类是乳酸钙，多以左旋或右旋为主，效果差不多。产品很多，有爱尔钙、金箍棒等。还有一类是钙锌同补的，如佳加钙、全元康等。后两类都不错。特别提一下，象爱尔钙冲泡时一包冲85-100毫升，否则会太甜。佳加钙则不用那么多，一次30-40毫升就可以了。全元康有一种牛奶味的可以冲在奶里给BB吃，较方便，但过后要多喝水。补钙同时千万别忘了晒太阳。乘现在天好，多晒晒，严冬时晒就不方便了。