报纸上说圆白菜汁营养高，圆白菜是什么？圆白菜汁怎么做？
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是卷心菜。圆白菜果蔬汁原料配方 圆白菜200克 苹果半个 柠檬1片 草莓10枚制作方法 1。把圆白菜、草莓、柠檬洗净。2。草莓去蒂，切成两半，苹查削皮去核，切成黄豆大小的碎块，圆白菜剁碎。对于不习惯饮用生蔬菜汁者，可将圆白菜用开水焯一下，剁碎。3。分别将切好的苹果、圆白菜和草莓放入两层纱布中，用硬的器物压榨，挤出汁，注入同一只玻璃杯中。若家庭中备有家用组织捣碎机，则可直接将草莓、苹果和圆白菜放入组织捣碎机内，捣碎出汁。和纱布过滤，注入玻璃杯中。4。柠檬可连皮放入两层纱布中，挤出汁，加入果蔬汁内，搅匀饮用。也可直接将整片柠檬放入搅匀的混合果蔬汁上饮用。如果没有柠檬，可用柠檬香精1～2滴加柠檬酸0。3克代替5。草莓或苹果的香气掩盖了圆白菜的苦涩。若感觉过酸，可加些糖来调整风味。产品疗效 是肠胃衰弱、牙龈出血和吸烟者最好的饮料。 圆白菜桔子汁 原料配方 圆白菜250克 桔子200克 柠檬2片 冰块2～3块制作方法 1。圆白菜洗净，将叶剥下，剁碎。若不习惯饮用生蔬菜汁，可将圆白菜用开，再剁碎。2。桔子剥皮，撕开内膜，去核。3。分别将圆白菜、桔子放入两层纱布中，用硬的器物压碎，挤出汁，注入同一只玻璃杯内。或用组织捣碎机，将圆白菜、桔子放入组织捣碎机内，捣碎出汁。再用纱布过滤，注入玻璃杯内。4。柠檬可连皮放入两层纱布中，挤出汁，也可将整片柠檬放入搅匀的果蔬汁中饮用。如果没有柠檬，可用柠檬香精2～3滴加上柠檬酸0。3克代替。5。在盛有果蔬汁的杯内加入2～3块冰块，即可饮用。如酸味过重，可适量加些糖或蜂蜜产品疗效 对高血压、胃溃疡、胃弱、肾脏病均有功效，并有美容的功效。 。
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圆白菜是卷心菜．