在我少女时期老师长时间凝视我讲课,由于紧张害羞使我面部很不自然,以后看每个老师都不自然,导致上课不敢抬头,不敢看人,心理的折磨最终高考落榜.我是个优秀要强的女生.虽然经过不懈得努力已有了一个好工作,但和人讲话面部不自然表情一直伴随着我.怕人看出走的坐的就关注自己的面部.越演饰越厉害.我翻阅了大量心理书籍.知道自己得了强迫.恐怖症,难道这个症状将伴随我一生吗?我好痛苦好累啊!我今天大胆说出求心理专家和朋友为我排犹解难!早日解脱痛苦.谢谢!
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放松 不是治不好的 你现在要去看心理医生 接受系统的治疗 坚持 才能治好最要不得的是自己看书 瞎想