有人说:生命在于运动,还有人说生命在于有氧运动。另有一些人,举出相反的例子:生命在于静止。认为心脏跳动的次数是有限的,心跳得慢,人就可以长寿。并举例:乌龟为什么长寿,因为它的心脏,每分钟只跳10次,在冬眠的时候,更是每分钟只跳3此。猎豹为什么短寿?蜂鸟为什么短寿?就是因为他们在觅食的时候,心跳太快了,从而消耗了生命。在旧社会,平均寿命只有38岁,但老和尚打坐,却可以活到60---70岁。你有什么看法,交流交流。

热心网友

我觉得:还是少运动为好,即使运动也要以不喘、不出汗为准。凡是剧烈运动的,很少有长寿的。

热心网友

我的建议是想怎么样就怎么样,不要过于要求自己了,这样就无法享受到真正的幸福生活了