我的小孩今年7岁了，从小我就发现她一遇到事情就紧张得绞自己的头发，我一直在努力的改变她，可到现在，还是这样，马上就要期中考试了，她总是一直在说：怎么办？我最讨厌那一天了，不管我怎么劝说她，好象一点效果都没有，我都不知怎么办了？
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你的小孩性格可能比较内向,或是小时候较少接触别的小朋友,因此,要改变这种情况,可以试试:1\平时多带他外出,去公园或别的地方参加有小朋友玩的地方一起玩;2\选择他喜欢的项目,参加少年宫的学习,一可以学一些知识和本领,二可以锻炼,三可以结识一些朋友,3\平时多鼓励和表彰,培养他的自信心;4\如果经常表现焦虑,就要找医生帮忙了.祝你的小孩早日走出困境!!!
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多带孩子出去见见外面的花花世界
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家长给她一个宽松的成长环境，多与老师沟通，也不能全听老师的，给孩子当好坚强的后盾。
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应该多多夸夸他，他每做一件对的事你要及时的表扬他。
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父母或者教她的老师过于严厉的产物.应注意啦.小孩子一般都是要多多称赞,多多鼓励的!
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多鼓励,多和她交流!让她建立起自信心!这种孩子比较内向,应该多带她出去接触人,和小朋友交朋友,让她在一种友好\和谐的氛围中进行锻炼.
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告诉他：你能行，用不着担心的，放心去做好了，一定会成功的。祝你如意。
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平时学习不要给她施加压力，学习成绩不代表能力
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多锻炼
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多鼓励