睡觉时总是做梦，特别的累．

热心网友

那就在睡前告诉自己，我的压力在床前，我要好好休息。明天再捡回来。然后什么也不想，就躺在床上，哼柔和的小曲

热心网友

如果你没有把手放在胸前，也没有俯着睡，我就不知道为什么了。

热心网友

我想你的睡觉是没有睡熟,应该看一下你的枕头是不是过低还是过高,还有有没有睡前看东西或是吃东西或是开灯睡的坏习惯.这样会极大的影响你的睡眠的.

热心网友

压力太大了。所谓日有所思想夜有所梦呀。劳累过度.

热心网友

可能压力太大。看一下医生

热心网友

睡觉之前先喝杯牛奶,