坚持锻炼,因为怀孕突然停下来,觉得散步运动量太不够了,四肢关节都没有打开,感觉浑身不够轻松。据说,有孕妇瑜珈,不知道到底怎样?有没有谁试过啊?

热心网友

我朋友试过,她说不是那么好练,可能她身体本来就韧性不好