怎么办...~~~我工作是设计天天坐电脑前~和这有关系吗?
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缺乏锻练
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可能是腰间盘，或是脊柱炎，看看医生！
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多多休息．
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锻炼
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有多种原因，你最好看一下
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朋友,要多运动呀
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腰肌劳损,是和工作有关系的.建议工作的时候,经常起来活动活动.
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好象不是.应该与工作坐的有关系.建议经常起来活动活动
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你多大了，结婚了吗？估计是坐久了的缘故。
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累的 多休息休息
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你说的对~是肾虚~须要适当的补一下肾~
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腰肌劳损。与肾无关。