可以在斜板上作这两项吗？

热心网友

不一样啊！！这两个动作可以在斜板上练，斜板的角度不同，练的胸肌的部位也不同，上斜主要练胸肌上部。这两个动作不同的地方是，卧推肘关节要弯曲的，哑铃是上下运动，而飞鸟肘关节是锁定在120度左右，哑铃是从身边作弧形运动。卧推主要锻炼胸肌中部，飞鸟呢，主要锻炼胸肌外侧

热心网友

一样的，在斜板上也可以练，主要练的是上胸肌。