记得我第一次手YIN的时候。头低着蛮紧张的。那一次射的时候。差点射到自己脸上。但是第2天就没这么多了。所以想问下储存几天可以达到MAX值？还有吃什么食物可以增加精液的生成量？
热心网友
这个因人而异 而且越年轻恢复的越快 累计的越多你非要判断MAX值的话 我告诉你个方法 就是什么时候你梦遗了 就是满了吃大蒜，韭菜之类的 还有西瓜 是壮阳的食品 不要吃补品 瞎吃不好
热心网友
啤酒泡生鸡蛋，我常常喝，效果怎么样就不是很清楚，有点吧。可喝多了也对身体不好。
热心网友
多吃肉吧！！！血性强的东西
热心网友
据说（只是据说），刺激前列腺可以促进精液生成。你可以拿个干净的棒棒什么的，往自己的屁股捅捅看（前提是如果你不怕痛的话），刺激自己的前列腺。以上，是从一个在医学院读书的朋友那听来的。
热心网友
３-４天．
热心网友
我得感觉是3-4天
热心网友
２天
热心网友
一般储存3、4天可达到最大值。吃高蛋白食物、韭菜、海鲜等可以增加精子的数量。
热心网友
几天我不知道，我只是听说过好象吃9个西瓜等于吃一粒伟哥，还有韭菜、土豆……都是些很好的壮阳的东东呢！！！呵呵~~~其他我不知道！！！