每次练都站不稳 有什么诀窍吗

热心网友

其实很简单 一开始练的时候 一个脚站住 不停的用另外一只脚的惯性来让自己转动（就象芭蕾舞呵呵），可以锻炼小脑加强平衡能力之后么 就很好练了 偶就是这样练的~很简单哦

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人家把你打得连屎都出来了

热心网友

悟是道的真理！

热心网友

练这个有用吗？真碰上了悍匪，人家把你打得连屎都出来了。还是省点钱做做慈善事业吧！

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偶也站不稳