如题阿！喝牛奶喝多了男孩子会显得很强壮，但是胳膊同时也变得很粗！估计女性角色也一样吧？强壮是好事啊，但是总不能胳膊也和特蕾西一样吧！（汗！）有什么解决办法？

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野果 可以减全身的 肥肉包心菜 减 下半身草莓减上半身 （减力量也很多的）

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每件事都是有它的利弊之处的~(否则devCAT就不会是NEXON的工作室了)

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吃野果就行

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锻炼