比如说我慢跑完2000米后,立即喝纯牛奶对身体有什么影响?
不可以,与运动后立即喝水一样,会引起胃痉挛、胃绞痛,重者可引起晕厥
可以喝,没啥事,别担心!
应该没有什么影响
立即喝不好 过20分钟 喝水也一样
没关系