简单说一下了
热心网友
在男子竞技体操的六个项目中，唯有鞍马这个项目在群众中开展得不普及；因而在体操比赛中；鞍马最受观众"冷落"。其实，在男子竞技体操六个项目中，鞍马是最难"驯服"的。在平日的训练中，运动员花费在它上面的时间最多、精力最大。因为鞍马的支撑面积很小，完全要用两只手控制，是身体重心变化最多、最快的一个项目。有些单环动作，只能由两只手交替握在一个环上才能完成，这样一来，手的支撑面积就更小了。在这样窄小的支撑面积内；运动员必须不断地变化动作，再加上体操评分规则不允许除了手之外的其它身体部位触器械，所以稍有闪失，就会碰马或从马上跌落下来。 在比赛中，运动员必须要充分利用马的三个部位（两个马端和马中部的环），在这三个部位上完成各种全被、转体、移位、交叉以及经倒立等动作，动作之间不允许停顿，也不允许出现用力动作，否则均要扣分。 在鞍马比赛中，如果运动员的一套动作难度大，姿势优美；动作协调且变化多端，连接很流畅，幅度大，下法站稳；那将会得到高分。