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我以前睡前总吃水果,我那阵子感觉抵抗能力特差,容易生病。我现在很少吃了,感觉身体还好。偶尔吃,也漱口,可是半夜还会咳。所以建议你不要吃。而且晚上吃水果不是特好。饭前半小时吃好,易吸收另外:早吃水果如金,中吃水果如银;晚吃水果如铜。明白么?

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不好

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不好,指消化。

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不好!!!

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不好,饭前半小时吃,或饭后两个小时左右吃最好

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不好。饭前半小时吃最好。

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不好 对消化不好 而且易堆积 长脂肪 最好是在临睡前半个小时吃最为适宜

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睡前吃水果有助于睡眠,但我从来没有这样试过!

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没问题,但你要记住吃完水果要漱口刷牙.

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不好!会刺激胃粘膜!