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“鱼香肉丝”是川菜的代表菜,在川菜中有了鱼香肉丝才有鱼香味型。主料选上好的精瘦肉约4两顺筋切二粗丝(相当于筷子头粗细)用生粉加盐上芡码味待用。配料有泡红辣椒、葱白。调料有糖、醋、姜、蒜。做法是: 炒锅置旺火上,下油烧至七成热,下上芡的肉丝炒散籽,捞起备用。锅里留油烧至六成热,下泡红辣椒炒至油发红,下姜蒜炒香。下肉丝炒匀。喷下由糖、醋、盐、生粉、水兑成的滋汁,下切成节的葱白翻炒几下起锅装盘而成。 特点:酸甜咸辣四味一致,葱姜蒜香突出,肉丝滑嫩。 注意:酸甜咸辣四味一定要一致,不能其中任何一种味道掩盖其他的味道;炒肉丝时动作一定要快,防止炒老。此为鱼香肉丝的精义。---- 一花一世界,三邈三菩提 俗话说:要解谗,辣加咸,先来个川菜 配料:瘦猪肉200克,水发木耳、水发玉兰片各25克,泡辣椒40克 酱油、白糖、蒜末各10克,葱花、料酒各15克,醋8克,精盐3克,味精1克,淀粉50克,油125克,清汤50克 制作方法: 1、将泡辣椒切成碎末待用; 2、小碗内加入姜末、葱末、蒜末、精盐、白糖、醋、酱油、湿淀粉,调和均匀待用; 3、花生油烧至六成热,煸炒泡辣椒待出红油后,撒入辣椒粉,放入肉丝煸炒,菜肴将熟时,把小碗内兑好的汁倒入锅内翻拌均匀,淋入香油即可。 注意: 营养成分:胆固醇:470毫克 碳水化合物:15克 蛋白质:62克 脂肪: 152克 热量:1828大卡 风味特点: 四川成都风味名菜。以细猪肉为主料,配以冬菇、木耳,以四川特有鱼香调料软炒烹制而成。此菜色泽深红,咸甜酸辣兼备,鱼香鲜味浓郁,口味十分别致,深受食客称赞,享誉全国 厨娘的话:1、糖、醋、盐比例要合适,如果不爱吃甜的,可以不放糖; 2、超市有各种配好的鱼香肉丝调料,可以买来用,但,好象调料比较咸,注意啊! 3、可以放些胡萝卜丝,但最好先炒一下,至八成熟,备用,等炒肉时一同放入。 。
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鱼香肉丝是一道川菜啦。我好爱吃的呀。不过我更爱吃里面的葱头,葱头比肉好吃。记得多放些葱头呀。