女人到了30以后,身体不如从前了,家里的事情也很多,夫妻双方的父母年龄也很大了,自己的孩子事情也多了,自己还有自己的事业,总之身体和心理都很疲惫,有解决的办法吗?

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你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度。你不能左右天气，但你可以改变心情。你不能改变容貌，但你可以展现笑容。你不能控制他人，但你可以掌握自己。你不能预知明天，但你可以利用今天。你不能样样顺利，但你可以事事尽力。

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女人应该懂得放松自己，不要过分要求一切都完美。过日子，平平淡淡就好。你要让自己快乐起来。

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30岁，可以说正是最有女人味的时候，不要把自己想的那么老，这个年纪的女人集成熟和魅力于一体，把握还自己的生活节奏，告诉自己，幸福日子才开始，明天会更好的，祝福你

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努力做好吧。同时有时也可以给自己一份礼物，好好地善待自己。

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合理安排，劳逸结合，善待自己，才能更好的善待别人虽然要面对很多的问题只要保持良好的心态才能更好的应对祝你幸福！