我一直认为冬天睡觉时,被子不要太厚,只要多穿些衣服就不怕冷了,我不知道我的这种想法对吗?
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我同意他们的说法,衣服穿得太多睡觉是不好的。而且第二天醒来的时候,一定会感到冷,这一点是很容易理解的,就好比把被子当作衣服来看,第二天离开被子是不是会冷呢?!不过,既然穿得太少,夜里会感到凉,那就多穿一些睡吧。早上起来有点感到冷,总比夜里被冻醒要好得多吧!
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不好,有压迫感,冬天下面多垫一点,上面少盖一点
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不好。不容易放松,也休息不好。不过要是习惯了。那也要好长的时间才可以改变的。那就自己感觉舒服就好啦!
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不好,最好只穿一见薄薄的睡衣
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不对,非常错,在冬天的时候,盖的被子一定要选择大一些的,而且穿衣服睡觉是很累的,裸睡是最好的,让身体没有一点的负担.
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不好,这样会影响睡眠质量,裸睡最好。
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不好,影响睡眠质量
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穿太多睡觉是不好的,肯定影响睡眠质量。应该根据自己习惯,穿睡衣或裸睡,我想大多数人冬天还是会穿睡衣的吧,因为睡衣都比较宽大,不会束缚身体,感觉很舒适。被子根据你自己对外界温度的感应来更换,如果有暖气了,就可以薄点啊。当然一切以自己舒适来定。
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不说其它的 假如你现在白天出门要穿3件衣服 而你晚上睡觉的时候穿两件衣服 早上起来后只加一件衣服 那么你出门就会感到很冷的 而你晚上只穿一件薄的睡衣或者像以上朋友说的裸睡 那么早上起来换上白天穿的3件衣服出门 就不会感到多冷的
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晚上睡觉多穿衣服对身体健康不利,影响新陈代谢,影响睡眠质量.
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裸睡最好
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不对,穿多会影响你的睡眠质量的。第二天当你起床,会感觉全身很冷的。
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不对,他会影响你的睡眠哦
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错!大错持错!!!!裸睡最好,这样你的全身都会放松,再放松.
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我觉得不对,你不觉得穿很多不舒服吗?况且起床会感到冷的。