如题
热心网友
首先要养成良好的刷牙习惯另外有一种牙贴也能实现美白牙齿的作用
热心网友
每次餐后用茶水或牛奶漱口.
热心网友
告诉你洗牙并不能将牙齿变白，洗牙只能洗去牙齿的一些残垢，你说的是漂白牙齿！我用过一种牙粉，现在牙齿比以前变白了，而且每天坚持刷牙，对牙齿色度有好处，现在我用健齿白！因为牙粉，我用着效果可以，但有时不舒服，可能过敏！
热心网友
勤刷牙也能减少牙齿色变的机率，刷牙的最佳次数和时间是三三三，即每天刷三次牙，每次都在饭后三分钟刷，每次刷三分钟。 有人经常用食盐刷牙也是护牙的一种好方法。 不管怎样治疗，一定要改变生活中的不良嗜好，这才是长久有效之方。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。 小技巧你可以试着使用【牙粉】牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。约五至十天就有成效出现了。很有效。不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话可能就要到各牙医诊所请求帮助。 这三种方法也不错1 :冷光美白：照的时候简直要酸到脑子里去了，回家后还要继续酸软个三天！但有很明显的美白效果。2 :美白牙齿笔：它的前端有刷头，睡觉前刷在每一颗牙齿上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不错的美白效果。一般牙科都有卖这种美白笔，它和我刚刚说的美白牙齿剂都是「Brite Smile」这个牌子。3 :百龄牌的洁克美白牙粉： 效果也不错！。