我身高158,体重56公斤,有点偏胖啊,哪位介绍点减肥的方法啦?减肥
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我们俩个一样的哦。不过你高我一公分。呵呵。我减了六年都没有减下了呀。总是反反复复的。我觉得只要自己开心就好。我这里有一个绿色减肥方法。不过要别人帮助。那就是谈一场恋爱（真正的恋爱，而不是感情游戏）然后失恋，我保管你可以瘦了皮包骨哦。嘻嘻。（开玩笑的啦。）我的男友，嫌我太胖了，说要我减肥，我就把这个方法告诉他了。他听到立马就说，我们不减了，不减了。（我狂笑哦！）我认为最好的减肥方法是：均衡饮食，多运动，少吃多餐，还有就是保持一个乐观的心态。最重要的是要有恒心。贵在坚持哦！！！祝你早占减肥成功。
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多吃点水果，多喝水，你不算胖，千万别把胃给弄坏了
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不算胖,太瘦了不好.
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3分饥寒，7分温饱。
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你不算很肥，不需要刻意减肥。但要保持好的体形就必须加强运动（慢跑，游泳等都是好的方法）和合理的膳食。
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要想减肥,就要狠心少吃,多动.
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要有合理的膳食.减肥不能什么都不吃,而是要有选择的吃作息时间要有规律每天有一定的活动量
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少吃油腻的东西,多吃水果,多做运动.
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不需要减肥！丰满的MM很可爱！
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跑步。吃完饭最好进行一下运动。