我今年27岁，从今年春节开始，经常感觉到腰疼得厉害，而且每天清晨（大概就是太阳出来的时候，感到腰部很冷，用手一摸，冰凉凉的！！我是在银行上班的，坐的时间很多，另外我从十二岁到现在都有手淫的习惯。不知这是肾虚还是腰肌劳损，有什么办法医治！望大家真诚相告，开玩笑的别来！！

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肾虚、腰肌劳损你都有，日后对婚姻生活会有影响，建议你中西结合尽早治疗。宜早不宜晚。