我是一名高三学生，现在的复习很紧张也很累。我发现自己学习总是一阵一阵的，一阵心情好了，学得很踏实；心情不好了，就会荒废时间，有时候还总是哭。我该怎么办？
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如果我介绍给你一个方法，不知道你愿意试试吧。我中学时根本就不会念书。我是自费上的一所好中学，家长，学校，同学们都让我感到压力，在压力下念书，我很胆怯，但是也很想学好，我贪玩、看闲书，看不良书籍。脑袋里乱七八糟的东西很多，当然学不好，虽然我也很想学好。也许你不是这种情况吧。但共勉！ 这是我向你推荐的网站。叫戒邪淫网。里面有文章我向你推荐：了凡四训。可以去搜索下载。如果你想自制力强些，或者有什么其他不开心的事，那就多念念：恭敬的观世音菩萨。你想学好的心意菩萨会知道，也会在冥冥之中帮助你的！如果你愿意在家供佛更好。你可以把每天的功德回向给（如父母、老师、同学、冤亲债主。。。）还有，多做做善事，多放放生，有助于你心地的清净，专心的做好其他的事。向你推荐一个做善事的网站，希望你能坚持下来。 这是慈善点击。如果你能默默做，别人不知道更好。我遇到过和你类似的人，所以很理解你的心情，不要太担心哦！ 。
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调整心态
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不要因为心情而影响学习，要自己占有学习的主动地位
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情绪化很浪费时间的 加油哦 努力让自己不要浮躁
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情绪化很浪费时间的 加油哦 努力让自己不要浮躁
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哭一哭，也是放松心情的一种方式。哭过后，收心，专心学习就好了。
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作为高三学生，你要乐观些，但乐观也有不同，有能力掌控结果，乐观顺理成章，是一种水到自会渠成的自信。 没能力掌控结果，乐观成了垂死挣扎的一种傻头傻脑的姿态，至为可笑，你的情绪介于两者之间
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或许你已有些抑郁倾向，找学校心理老师帮你疏导疏导，上网寻求帮助也是一个不错的办法。然后抛开一切，轻装上阵，沉静在你的学习中。你的最大资本是年轻，不要害怕失败。
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高三紧张是肯定的，考不好心情不好也是可以理解的,紧张也是正常的。所以高考就是那么一回事，认真拼了，就能取得成功，不要因为一些小事情丧失斗志！
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高三紧张是肯定的，考不好心情不好也是可以理解的,紧张也是正常的。所以高考就是那么一回事，认真拼了，就能取得成功，不要因为一些小事情丧失斗志！
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首先你要清楚，这是每个人都会遇到的正常的情绪变化周期。心情不好时，不必苛求自己，该放松就放松。心情好了，及时抓紧学习，提高效率。祝高考超常发挥