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如果每天晚上都做梦的话，记忆会减退，我听医生说的。
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梦是人人都会做的，梦想成真却不那么容易。 做梦是正常的生理现象，过多，胡梦颠倒，都是身体有疾病的反应。 祝你身体健康，家庭幸福！
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学长的话太多了。也许不得要领。是这样的,人人都做梦,不管瞎子聋子都做。而且每天做七八个。人的睡眠每天晚上要有七八个周期。每个周期又由慢波睡眠和快波睡眠两部分组成。慢波睡眠负责把疲劳的神经休息好。快波睡眠负责把偏离正常位置或者发生紊乱的细胞恢复到正常位置。在恢复正常位置的过程中大脑细胞要活动。这种活动的过程就形成梦。可以这样理解:梦是大脑恢复状态\保持功能的必然过程。如果人在快波睡眠中醒来或者半醒来,就会感觉到在做梦,否则是感觉不到的。从上面解释,你可以看出做梦对健康是有好处的。临床证明:大脑有严重伤害和疾病的人一般不会再做梦。这一实践支持了上述观点。做梦由于是在睡眠中,很多人在很多情况下感知不到,这是因为在大脑抑制条件下,一般不会在梦中醒来。你感觉到梦多,说明你经常在梦中醒来或者半醒来,也就是你的大脑抑制能力差了。换句话说,你可能有了神经衰弱一类的官能症。做梦对恢复和治疗你的症状是有益的(因为要从紊乱状态恢复平衡)。但如果你经常醒来,说明睡眠质量低,也会使你经常因为思考梦而耗神。所以,时间长了也会影响健康。但罪过不在于梦,而在于大脑本身。要注意:不过度疲劳,不过分锻炼,不间断锻炼,有规律生活,不胡思乱想,节制娱乐生活和性生活,按时作息,忘记生活压力,适当吃些助眠药物或用些助眠器具但不要连续使用。。
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不好
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好 那是深度睡眠的表现
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水鱼朋友,要看你是什么情况下做梦了。做梦是一种生理现象是锻炼人脑功能的一种自身需要对人有许多好处。不过做梦也要有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康--详细如下:--------做梦对身体有害吗? 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了。-------------------- 做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。 。
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晚上做梦的话，睡眠的质量会大打折扣常常会感到睡不醒，身心也会觉得很疲倦不做梦的睡眠，第二天醒来精神照样会很好
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其实作梦对身体没什么影响书上说
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我想有的时候做做梦应该是好的吧~~