热心网友

自我安慰

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每个人都有属于自己的最佳方式有的人听歌。有的人砸东西，有的人去散步。有的人去睡觉……你的方式你还没有找到吗？

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向别人倾诉或者自我发泄,大声唱歌,跑步,快走几公里,购物,健身等.

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喝酒！

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唱歌..

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向别人倾诉,还不行就自我发泄一下