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这跟怎么重装可没有关系，这跟你怎么使用电脑有关系。一般安装系统以后，所有的文件都分散保存在C盘里，重装系统的时候，大家就采用文件和设置保存向导来建立一个备份包，装好新系统以后，再把备份包加载进去，就可以恢复所有文件和设置了。可这样操作，原来错误的设置依然还在，原来会出的问题还是在出，所以最好只保存文件，原来的设置可以重新设。这就需要你建立一个良好的使用习惯了。重装系统的时候，你需要保存的是我的文档里所有资料，收藏夹，Outlook邮件和设置，下载的图片和音乐等等。这些资料要是你平时就散乱保存的话，想一次全部备份几乎是不可能的。我建议你首先把我的文档移动到D盘或者E盘一个目录里，然后把收藏夹移动到我的文档里面，把Outlook设置和邮件也移动到我的文档里面，网上下载的音乐和图片也一样。在我的文档里专门建立一个目录来保存。这样当你的系统出现故障，需要格式化C盘重装时，就不会影响这些文件。装好以后再改一下设置，就可以看到所有的文件了。包括QQ或者MSN的聊天记录，上网搜索的历史记录等等，都可以这样操作的。

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拷贝文件以后安装就可以了

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选择升级安装，软件和系统配置都能保留,格式化后重装系统就会丢失

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重要文件无非是email，bookmark，我的文档，某些重要的文件安装，数据库文件，个人的某些帐号密码甚至qq表情文件等等，在其他分区建立一个backup文件夹，或干脆建立一个backup分区就结了

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格式化重新安装，原操作系统所在分区的所有文件将丢失。其他分区文件不受影响。注意：如果其他分区采用NTFS格式，则这一分区内加密的文件及文件夹可能无法打开。

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选择升级安装，软件和系统配置都能保留