热心网友
知道学习是好的这一点做得不错。不过，如果强迫自己有可能对自己没有什么多大的帮助。这也不代表不学习，应该让自己先深呼吸一下把脑子中的烦心事情全部都去赶走，或是把烦心事情暂且放下，让自己冷静下来。同样，还要对学习培养出兴趣才行哦，这一点很难做到的。然后，拿出在学习中一门比较感兴趣的书，来读。
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你这是属于眼前享乐主义。如果凭你自己的改变很难的，但是改变坐不住 这个问题却一点也不难。方法如下，一，找一个你喜欢，信任，肯听他话的人，做师傅。二，让他管着你。三，听话。四，搞掂。
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知道学习就好啊，但我们要讲究方法，在学的时候就专心致志，一丝不苟，那如果要不想学了就要出去放松一下啊，这也无仿的，玩玩球啊，看看电影啊什么的都行，至少我们心里明白，我们是知道学习的，这也就够了。你玩好了自然就会静下心来学习了呀。
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循序渐进，不要给自己过大的期望，一步一步来，先定个计划，别逼着自己一口吃个胖子。