我的女朋友不在我身边~我们都在外地上学，只有放假的时候才能ML，但是哦西那在养成了一个坏毛病就是爱手淫几乎每天一次我知道这样很不好，可是我躺在床上就不直觉的这样。我该怎么才能改掉这个坏毛病啊，请问长时间会对男的有什么影响。。。。谁能帮助我下，说的详细点的越好~谢谢
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手淫问题应该辨正的对待：（一）益处：应该说，阴茎的生长发育是伴随着阴茎的不断勃起发生的，很难想象没有勃起现象的出现而阴茎会发育良好的情况。适当的手淫时不但能够增加阴茎的勃起时间，而且能够强化勃起的硬度，促进阴茎的良好发育应该是理所当然的，另外适当的手淫可以缓解性压力、宣泄性兴奋，客观地说，这也不失为一条安全的渠道，而且能够缓解性冲动带来的焦虑。（二）害处：长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。过度手淫就属于一种心理障碍，并且会影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。 主要表现为：(1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
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没什么的啊
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过度的手淫对自已的身体是没有好处的
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如果和你女朋友再一起也这样就不正常了 反之就不是
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其实真的很正常,但也不要过多!
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这是一个好的发泄的方法啊.至于多少次嘛,是没有数的.如果你的身体没有什么不正常的话,就继续吧,不要有什么心理的包袱.我从小学6年级就知道手淫了,而且就一直有,现在不也正常有儿子了.呵呵!
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正常，但太多了，不好。
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找个性伴侣！
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怎么改,分散点注意力,不要总掂着这事嘛.手淫适度,对身体无害,不必发愁.过度了,那就有害啦.
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过度的手淫肯定对自已的身体是没有好处的.
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过度的手淫肯定对自已的身体是没有好处的.你可以一个星期进行两次.这样比较好些~~
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太频繁了，对未来婚姻有影响。先是早泄，慢慢就可能阳痿。把兴趣转移以下。
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这样会使你的鸡鸡变小
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你这样很容易早泻的