热心网友

找点事情让自己做哦，不要太闲啦或者出去逛逛，找朋友聊聊天。听听歌，大声唱也行的

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找一些好笑的小说，或是漫画来看！要不就看看自己喜欢的电影，让自己的心情放轻松！试着让自己仰望天空有时不时做一下深呼吸。还有就是想想自己开心的事情。

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吃饭那

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购物,狂购

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听听歌，去户外走走，吃点水果及甜食，做些自己喜欢的事分散注意力