我现在都有20岁了，但是体毛和胡须都比同龄人要少，而且没有肌肉`头发又细`软`黄，皮肤又光滑。别人都说我长得像个女孩子，我该怎么办呀，是不是要增加雄激素？有什么 方法吗？