我现在怀孕23W，左卧睡觉时总是觉得左胸区到左背疼痛，大夫说28W后一定要改左卧，怎么能缓解？

热心网友

可以在左侧卧不舒服时换到右侧卧，但时间不要太久，好受一点再换回来吧，但千万不要仰卧，以免造成子宫供血不足，宝宝缺氧。

热心网友

可以适当换换姿势，一直左侧卧的确挺难受的，压得器官疼，但换个姿势的话，就会好一些。当然，还是左侧更好一些，以左侧为主，个人觉得舒服就可以了。

热心网友

因人而异，怎么舒适怎么躺吧

热心网友

不一定，我情孕前就不习惯侧卧，怀孕后也是，我觉得平躺舒服多了，所以一直都是仰卧。主要看自己是否舒适就可以。