前列腺如何进行保健？- 五嗨问问

我今年31岁，平时坐着工作的时候较多，较多时间用电脑处理工作。近两周来，发现在尿尿时的压力不足，尤其是要尿完时好像要停一下，要加点压力，才能尿完。以前一切正常！这是前列腺发炎了吗？请问我如何处理？谢谢！

不要总是做着,晚上可用热盐水作浴

常吃洋葱,番茄,可以预防和改善前列腺,特别是40岁左右的男人.

为了您的健康，尽量避免不必要的局限和错误认识，加强卫生保健和预防胜于治疗的意识，请仔细看看我的相关共享资料。

几本上这种病大多数都是由于人的身体休息不足引起的。首先要保证自己的休息时间一切正常。在进行药物和食物的调节。

多做蹲起运动

这个加强锻炼就没有问题

喝小米粥(稀),连喝三天,不妨试试

第一，多喝水，早起可喝一杯，既清洗了体内在夜间代谢的废物，又可以加快血液循环，加上晨练，那就更好了。第二，少吃刺激性食物，像辣椒。第三，工作久了，站起来走动一下，促进血液循环。第四，减少性生活频度。再有就是保持一个乐观的生活态度，心情很大程度上影响身体，祝你早日恢复！

多进行体育锻炼，并附带适当药物治疗。

多做运动啊

前列腺如何进行保健？