心情不好时就吃东西怎么办？

热心网友

又遇到一个和我一样的人。汗~~

热心网友

这很正常呀。只是一种宣泄的方法。总比心情不好时那别人出气的好。如果怕胖的话就多加一条方法下去，经常去晨跑、打球、游水。

热心网友

先把心情控制好。控制心情的为法是让肌肉动起来。你可以试一试。

热心网友

那就让自己心情好一点呗!!!!!!!!!!!!!!!顺其自然吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

热心网友

喝水或者吃水果，听自己喜欢的音乐

热心网友

改吃水果 又美容 又不会胖

热心网友

会胖的