我一个人睡觉时经常梦魇,而且梦魇后醒不来,但是有人叫一声即可醒来,没人叫时自己往床下滑,滑下床后就醒来了,但是特别难受.已经有十几年了,这已经成了我的一个心病.
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一个同事小时候有过这样的症状，但那时她并不懂得是怎么回事。后来去医院大夫诊断是心里压力太大，她妈妈不信，一个小孩子有什么压力能经常性梦魇呢？后来他听邻居说枕头下面放一把剪刀，或找些桃木枝压在枕头下，她妈妈这样做了，还真得管用，可一不放就会梦魇，离不开剪刀和桃木了。到十二岁时，她中学住校，没再枕那些东西，也没再梦魇过，当然偶尔也会，但最起码不是经常性的。乍听起来有些迷信，但她和妈妈至今也不明白那是怎...
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一个同事小时候有过这样的症状，但那时她并不懂得是怎么回事。后来去医院大夫诊断是心里压力太大，她妈妈不信，一个小孩子有什么压力能经常性梦魇呢？后来他听邻居说枕头下面放一把剪刀，或找些桃木枝压在枕头下，她妈妈这样做了，还真得管用，可一不放就会梦魇，离不开剪刀和桃木了。到十二岁时，她中学住校，没再枕那些东西，也没再梦魇过，当然偶尔也会，但最起码不是经常性的。乍听起来有些迷信，但她和妈妈至今也不明白那是怎么一回事。你可以试试。或换个住的地方。或是你心里积压的事情太多，需调整一下了。
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如上一位朋友所说的，她同事在枕头下面放一把剪刀，或找些桃木枝压在枕头下就没事了，其实完全是心理暗示起的作用，所以后来习惯了也就好了。这是个心理问题，因为心理压力等原因造成大脑不能很好地休息。最简单直接又不迷信的方法就是睡前喝一杯牛奶，或者即使是喝杯糖水也是有助于提高睡眠质量的。如果不能解决问题，那很可能是你的潜意识作祟，最好能去求助于心理专家。