男士秋冬如何保养?
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采用以下方法试试呢体态、呼吸、意念：采用高位撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练，开始只做简单的机械运动，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累的时候，开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气，用全身的毛孔往里吸，要吸满。起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿，起身时呼气，意想体内的真气顺尾闾往上走，经督脉，百会降入下丹田、会阴。一呼呼一圈，连续撑一阵后放松站立一会，便可收功。体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。注意事项：练跑时，舌尖始终抵住上齿龈，口中出现口水时，标志内分泌系统已经活跃，可将口水分几口咽入肚内。慢跑时，身体上下起伏不要太大，注意平缓。功效：主治干燥综合症，加强内分泌系统功能；全身性调理。。
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曼秀雷敦不是有男士的么,不错啊.
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感觉kelly 到像是做化妆品生意的
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男生护肤全集 看看不会有坏处的 面子重要阿NIVEA 因为NIVEA的价格便宜 所以很多东东都会时常被选用 而男生系列当中 以此价格 很适合普通消费群体 学生之类的使用 至于说效果吗 呵呵 可以说只是普通护肤吧 NEUTROGENA 这个美国的品牌 价位也算是普通 今年初刚推出了这个男用系列 我很喜欢这个外包装 感觉上 很男性化 而且特别清新 因为 之前用过她家女生的洁面乳 所以感觉这个牌子以这个价格来说 很不错啦 她的家的洁面乳很适合油性肌肤使用 所以应该是男生的首选 至于说她家的face lotion也不错 很滋润 不油腻 JS 这个欧柏莱的推出的男生系列 也算是国内品牌中比较不错的 走的是日本路线 而价位是国内比较中的档次 乳液的味道也比较清新 容易吸收 东东也比较细腻 而且东东分类也比较全面 爽肤水也包括在内 应该这个牌子 是大家都比较熟悉的吧 H2O\+ H2O\+ 早在两年前 就推出了她的男生系列 而且分类比较详细 有shave系列 护肤系列和body 系列的产品 对于这次品牌 我觉得她的body的东西 更胜一筹啦 护肤系列的black ice系列 如其名字 包装都以黑色来完成的 另外就是transactive系列啦 暗灰色男性化的包装 CLINIQUE 倩碧 倩碧的女生的东东 我觉得马马虎虎啦 可是男生的却还不错 比较特殊的是 她家的那个洗面皂 虽然原始 但是特别实用 洗面皂给我们很老的感觉 可是在清洁方面 却一点都不马虎 当然她家也有洁面乳啦 效果也不错 而她家也有男用的眼霜 这个算是比较少有的东东吧 M lotion感觉很舒服 个人觉得 比BIOTHERM的产品好少少 其他的一些 分类也比较细腻 CLARINS 娇韵诗 这个品牌是在去年年底的时候 推出了她的男生系列的啦 我个人感觉 她家的护肤的系列 是以上所有品牌中 最赞的一个 Moisture Balm特别滋润舒服 保湿效果比较明显 适合秋冬使用 Moisture Gel比较适合现在的这个季节使用 她家比较特别的是有一款shampoo 可以洗头发 或者是body 但是个人觉得 这个比较贵 花银子买她不怎么合算 她家的男生系列 总共有12款 可惜没有TONER和SCRUB 因为她家的产品是以植物提炼 所以有青草的味道 亚洲已经找郭富成做代言人啦 国内估计很快就有了吧 DERMALOGICA 这个是牌子是美国LA做的 很多好莱坞影星用的专业的品牌 东东在香港和台湾都有的买 但是国内暂时没有这个品牌啦 对于她家护肤的东东 因为价钱的原因没有尝试 但是洁面的东东 觉得超赞 真的是深层清洁 绝对不同的感觉 而这个产品的东东特别多 系列分的很细 但是因为是比较专业的东东 所以很少地方有的卖 我用她家的一款daily microfoliant 就是一个字 赞 因为时常化妆 所以对于洁面我觉得特别重要 这个是powder装的 这款同时有洁面和去死皮的功能 这款男女皆可用 SHISEIDO PURENESS 其实资生堂早就这套蓝色系列 是给青少年使用 同时也是适合男生的 PURENESS的东西 用了都是特别清爽 完全适合油性皮肤使用 早前我的表弟 就一直用这套东东 感觉不错 关键 这个系列有两款TONER 感觉特别不错 适合不同的肌肤 除了油性肌肤 还适合中性偏油的 而最好的 就是她的洁面乳 深层清洁 觉得扫除你的Oil 她家的deep cleansing pore mask也很棒 每周用一次 去油美容效果特别好 可是去年年底 这个系列 换了新包装 价钱上贵了一点点点 ADIDAS 这个品牌在国内已经推出很多年啦 之前有须后水 香水 最近也推出了face lotion 还有洁面乳和shave lotion一些东东啦 我觉得 这个产品可取之处是她独特的味道 我觉得很男人的感觉 而价位也比较便宜 是普通消费 她的那个须后霜的包装 也特别独特 银灰色的 转动的开口 P。S。 我个人觉得 男生的皮肤 多数都是油性的 而能控油 就是首要目的 反而保养却成了其次的东东啦 控油 要从洁面开始做起 一定要选择一个可以彻底清洁的洁面乳 然后就是使用控油的TONER啦 这个绝对不可以缺少 用了TONER以后 就根据自己的需要和季节选用护肤品啦 但是 最好一周做一次MASK 或者用SCRUB去除死皮啦 如果有黑眼圈的男生 最好可以用用眼霜啦 年龄长的 有细小皱纹的 用用眼霜 也是好主意的啦 当然有一点我上面都没有提过的 就是shave的东东 一些男生剃了胡子以后 也不用保养品 这样很伤害皮肤的 上述的产品中 基本都有shave专用的东东啦 大家剃了胡子以后 要拍上须后水 然后涂上专用的shave gel 这样才会有效的保养你的特殊部分哟 对于现在国内 男性化妆品狭小市场来说 男生是委屈了 可是 这不代表 男生就不用保养皮肤啦 如果你觉得保养肌肤是女生的事情 那么你就错啦 男生保养一样重要 可惜国内现在宣传比较少 品牌也比较少啦 可是 你一定要对得起你的脸哟 。
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男士有什么好保养的？？？