篮球场上如何能做到冷静 我平时控球很强 但一上到场便完全变样 很难看
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拥有扎实的基本功和丰富的比赛经验,才能保证在场上的自信和冷静. 可能还是基本功训练的太少,建议去参加篮球训练营真正的经历一些正规训练,相信半年到一年的时间会有一个质的飞跃. 最好不要自己凭感觉去训练和打球,这样及得不到真正的进步,将来养成很多打球的坏习惯,对自己技术的提高会影响很大的.
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多打几次比赛，积累经验。还可以嚼口香糖，转移注意力。
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把它看成一场游戏,用不着脸红脖子粗的,也不赢房子赢地的
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最重要的是经验。我以前也和你一样，时间长了就好了。没什么，很正常。
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兄弟阿，别慌就行你不是主力吧？最重要的是要相信自己~小看敌人~
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多练习
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控球技术是比赛的一个润滑剂，不能作为比赛中的主要看点！带球过人固然精彩，但是他的弊病是消耗体力太大。精彩的传球、精准的投篮和精妙的配合也是比赛中的看点。如果你平时的运球技术好，而在比赛中发挥不好的话，建议你多练习练习其他方面的技术，使自己成为一个技术全面的人。
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我也这样。心理素质问题，先天因素和你后天形成的性格有关系。你平常需要表现时候能很冷静吗。是不是也经常很紧张。这需要锻炼啊，从各个方面。试着改变你的某些方面的性格。试着放开点。
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平时你如果是打半场的，那没法证明你在打全场的时候能力一样，这是两个完全不同的概念。全场的比赛因为人数多了，你想突破就难了，因为你只是在一个小的区域进行突破，如果范围大了，就会被包夹，控球强有什么用，控卫更重要的是视野要开阔，对场上局势的把握。要说控球能力，打街球的肯定比NBA普遍的要强，但打起比赛就不一样了，控球控的再棒，难道你可以突破N个人后在面对高大的内线还能轻松得分吗？我觉得控卫重要的是这几点：控球能力视野传球到位球队节奏的调整能力引导球队得分手段的能力（控卫得分欲别太强了，不然还不如打得分后卫去，控卫需要的是比赛中找到球队最易得分的点及方式并指挥进攻）
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经验大家都认为是必不可少的，确实是这样。但是你说过你的控球很好，也就是说技术不错，但一上场就变样了，为什么？如果第一次上场是这样可以说是经验不行，但显然不是第一次这样了对不对？所以我认为是自信心不足！自信当然来自于平时的勤学苦练和厚积薄发，如果平时你能在打半场打着玩的时候能够打得好，那一般来说比赛应该能打得不错。经验和自信都必不可少，但是根据我的经验，正式比赛中心态很重，平稳的心态怎么来？还是要大家一起保持平静，这就说到了我要强调的要点了：这是一项整体的运动；单打独斗，你就是乔丹又能如何！！！所以一个队应该有一套战术，实战中能做不乱不走样，就算是落后也能保持冷静，当然，一个精神领袖或者核心也是必要的。
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经验
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我觉得缺少经验是非常重要的原因，即使参加平时街头自由组织的斗牛，也应该多用心，每个小节下来多回忆回忆刚才的场景，想象一些关键球如何处理！