怎么增加自信心

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户外活动,参加聚会,,公共活动!

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在别人面前多发表一些,尽量得到他们的认可,这样你会很开心,对自己有信心。还有繁事往好的方面想,比如说:有一个人他长的比你好看,对吧。那你心理总有一些。。。你在从另一方面想想,比你差的人还有很多。就拿我说吧,我脸上有几颗痘痘,整天对着镜子照,不敢出门,觉的难看,走路都低着头。后来有一次出去看到一位皮肤白白的美女,脸颊两边都是痘痘,好象一块烂肉,我心想有什么可自卑的,比我严重的不要太多。

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心里暗示也很有用。

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散心,接触大自然,融入到大自然,然后回想一下你所谓的问题,重新开始

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多去参加社交活动

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其实有个最简单的方法就是抬头挺胸的走路,一开始有可能你会发觉不是很习惯的,但是你坚持一下你慢慢会发现自己会越来越有自信的,我就是这样树立起自信来的,这可是我的经验哦,蛮有效的

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自信自信,自己要相信自己!!

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在别人面前多发表一些,尽量得到他们的认可,这样你会很开心,对自己有信心。还有繁事往好的方面想,比如说:有一个人他长的比你好看,对吧。那你心理总有一些。。。你在从另一方面想想,比你差的人还有很多。就拿我说吧,我脸上有几颗痘痘,整天对着镜子照,不敢出门,觉的难看,走路都低着头。后来有一次出去看到一位皮肤白白的美女,脸颊两边都是痘痘,好象一块烂肉,我心想有什么可自卑的,比我严重的不要太多。

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只要你平时多留意,你就会发现适合你的增强自信的方法

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先解决心理问题,其产次是你的学问.其实别人并不比你强多少